Er zijn een aantal dingen die ik elke dag doe. Een ommetje lopen met de Ommetje-app was daar één van. Ik deed dit 1426 dagen, liep 1252 ommetjes, goed voor 2715 kilometer en ik ben er nu mee gestopt.
In de Ommetje-app krijg je XP punten voor tijd, aantal ommetjes, tijdstip op de dag én voor de aaneengesloten reeks die je loopt. Hoe meer, hoe beter. Ik heb een paar keer de reeks onderbroken omdat ik meen dat de app het niet goed deed, of wat dan ook. En ik baalde daar onnodig veel van.
Ik liep elke dag: ik had een aantal vaste verschillende routes, in de zomer door het bos, in de winter over het fietspad, podcast aan en gaan. Om mee te tellen moet een ommetje minimaal 20 minuten zijn. Maar ik leerde al snel, als je aan het lopen bent dan is 20 minuten niet heel veel, dus meestal werd het een half uur of langer (of net hoe lang de podcast duurde).
Door regen, wind, gladheid en zelfs sneeuw kan ik me nog herinneren. Of op vakantie in de hitte of over onbegaanbare weggetjes. Ik weet soms nog precies waar ik liep en welke podcast ik aan had: in België in het donker, waar ik zomaar van de sokken gereden kon worden als ik niet goed zou opletten met Rudi & Freddie in mijn oren. Maar: ik liep want dat is wat ik doe. Je doet het wel of je doet het niet.
XP
Ik liep mijn eerste ommetje op 26 januari 2021. In deze Corona-tijd had ons bedrijf een team gemaakt in de Ommetje-app om beweging te promoten. Enkele tientallen mensen deden mee; je kon elkaars scores zien en vergelijken en er waren een paar prijsjes aan verbonden. Na een maand — na de uitreiking van de prijzen — taaiden de meeste mensen weer af en een stuk of tien gingen door. En dat werden er door de jaren heen steeds minder. Op dit moment bestaat ons team nog uit één andere collega en ik. Ik heb 16142 XP. En hij ruim 21.000.
En ik ga hem ook nooit inhalen, want ik heb dus mijn laatste ommetje gelopen.
Waarom stoppen?
Vorige week zaterdag waren we in Athene en liepen we die dag — volgens het horloge van mijn vrouw — 30.000 stappen. Genoeg stappen voor een ommetje dus. Maar de volgende dag zette ik de app aan en realiseerde me: ik heb gister de Ommetje-app helemaal niet aan gezet!
Weg reeks! Een aaneengesloten reeks van 632 ommetjes.
Weg!
Ik wou mijn telefoon-batterij besparen voor de foto’s en ik zou die avond vanuit het hotel met opgeladen telefoon nog wel een ommetje doen. Maar ik was aan het bloggen en vergat het ommetje. En ik weet nog dat ik zaterdagavond het gevoel had dat ik wat vergat.
Clean cut
Maar, niets meer aan te doen. De reeks is onderbroken. En het is december. Einde van het jaar, een mooi moment om afscheid te nemen van deze app. Een app minder in mijn leven. Prima toch.
Zie het als stoppen op het hoogtepunt: dit was mijn langste aaneengesloten reeks. En ik maak liever clean-cuts dan dat ik af en toe nog een app aanzet: want dat past niet bij mij. Je doet het wel of je doet het niet.
En misschien wil ik ergens ook een punt zetten achter Corona-tijd dingen?
Gebruik de Ommetje-app
Hoe dan ook; de app heeft zijn doel bereikt. Bewegen is belangrijk, en de Ommetje-app was/is voor mij een goeie stok achter de deur. Ik raad de Ommetje-app dus zeker aan! Maar het heeft zijn doel gediend voor mij.
Want een ommetje lopen zit in inmiddels in mijn systeem, ook zonder de app. Wanneer ik een dag niet 20 minuten loop of beweeg, dan word ik onrustig. Misschien is het onbewuste onrust dat ik mijn app moet aanzetten om de reeks niet te onderbreken (!), of misschien is het mijn lichaam die beweging wil. Ik hoop het laatste.
Hoe dan ook: zie deze blog als een ode aan en promotie van de Ommetje-app (zeer aangeraden), iets dat 1426 dagen een vast onderdeel van mijn leven was of zie het als een stukje uitleg over wie ik ben en hoe ik dingen doe.
Er zijn geen foto’s van mij in actie tijdens een ommetje. Iets dat ik bijna 4 jaar lang deed. Vriendin A.K. zag mij ooit een keer vanuit de auto en schoot snel plaatje, maar dat ene plaatje — het bewijs — kan ik nu natuurlijk niet vinden. Daarom hier wat stats uit de app.
Voor de liefhebbers: er is vandaag een badge te halen. De kortste dag ommetje badge. Tip!