Voordat je iets zegt — op internet of in het echte leven — stel jezelf de volgende drie vragen over wat je wil zeggen:
- Is het waar?
- Is het nodig?
- Is het vriendelijk?
Is het antwoord op één van deze drie vragen ‘nee’, dan is het vaker beter om niets te zeggen of om na te denken of je het ook anders kan zeggen.