We zijn allemaal instinctief geneigd ons lichaam te beschermen. We laten anderen ons niet zomaar slaan, duwen of porren. We vinden het vervelend wanneer anderen ongevraagd aan ons zitten. Dan slaan we terug of nemen we andere maatregelen om onszelf te beschermen.
Maar als het over onze aandacht gaat, die laten we de hele dag door aangeraakt, geduwd en gepord worden. Want we stellen ons voortdurend open voor televisie, social media en internet. En we stoppen zo onze aandacht vol met wat andere mensen zeggen, vinden en denken.
Met je aandacht bepaal je welke keuzes je maakt, waar je heen gaan en wat je wel of niet maakt. Je aandacht bepaalt uiteindelijk wie je bent!
Wees scherp aan waar je aandacht aan wil geven en laat je niet porren.